Aromaterapi ialah sebarang pengunaan bahan dan minyak berasaskan tumbuhan aromatik seperti minyak pati yang bertujuan meningkatkan keadaan psikologi dan kesihatan pengguna.[1] Ia boleh dipakai sebagai suatu terapi sampingan bersama rawatan konvensional[2] mahupun suatu bentuk perubatan alternatif.[3]

Tiada bukti perubatan kukuh yang boleh didapati mengenai kebolehan aromaterapi mencegah mahupun menyembuh sebarang penyakit sekalipun, namun ia dianggap dapat meningkatkan kesihatan umum seseorang.[4][5]

Kaedah pemakaianSunting

Antara kaedah yang dipakai termasuklah:

  • Pembauran udara (Aerial diffusion): untuk tujuan mewangikan atau pembasmian kuman dalam persekitaran
  • Penyedutan langsung (Direct inhalation): untuk tujuan penyahjangkitan pernafasan, penyahsumbatan (decongestant), pengekspetoranan serta juga untuk kesan psikologi
  • Pemakaian biasa: untuk tujuan berurut, mandi, tuaman atau penjagaan kulit yang khusus

RujukanSunting

  1. ^ "Aromatherapy". Better Health Channel. Dicapai pada 2014-08-14.
  2. ^ Kuriyama, Hiroko; Watanabe, Satoko; Nakaya, Takaaki; Shigemori, Ichiro; Kita, Masakazu; Yoshida, Noriko; Masaki, Daiki; Tadai, Toshiaki; Ozasa, Kotaro; Fukui, Kenji; Imanishi, Jiro (2005). "Immunological and Psychological Benefits of Aromatherapy Massage". Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2 (2): 179. doi:10.1093/ecam/neh087. PMC 1142199. PMID 15937558.
  3. ^ "What are complementary and alternative therapies?". Macmillan Publishing.
  4. ^ Ades TB, penyunting (2009). "Aromatherapy". American Cancer Society Complete Guide to Complementary and Alternative Cancer Therapies (ed. ke-2). American Cancer Society. halaman 57–60. ISBN 978-0-944235-71-3.
  5. ^ Hines, Sonia; Steels, Elizabeth; Chang, Anne; Gibbons, Kristen (2012-04-18). Aromatherapy for treatment of postoperative nausea and vomiting. Cochrane Database of Systematic Reviews (dalam bahasa Inggeris). 2012. John Wiley & Sons. doi:10.1002/14651858.cd007598.pub2. ISSN 1465-1858.