Insomnia: Perbezaan antara semakan

Kandungan dihapus Kandungan ditambah
Alexander Iskandar (bincang | sumb.)
ketidakupayaan
Teg-teg: Suntingan visual Suntingan mudah alih Suntingan web mudah alih
Baris 9:
}}
 
'''Insomnia''' dicirikan dengan ketakupayaan bertidur dan/atau ketidakupayaan bertidur selama tempoh yang munasabah. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau "merehatkan minda" buat melebihi beberapa minit setiap kali. Kedua-dua insomnia organik dan insomnia bukan organik merupakan [[gangguan tidur]]. <ref>http://www3.who.int/icd/currentversion/fr-icd.htm?gf50.htm+f510 </ref><ref>http://www3.who.int/icd/currentversion/fr-icd.htm?gg40.htm+g47 </ref> Insomnia biasanya diakibatkan oleh ketakutan, [[tekanan (psikologi)|tekanan]], [[kebimbangan]], [[ubat]], [[Pokok herba|herba]], [[kafeina]], [[kemurungan]] atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara. Minda yang terlalu aktif serta sakit fizikal juga boleh mengakibatkannya. Mencari sebab yang mengakibatkan insomnia biasanya diperlukan untuk merawatnya.