Keletihan
Keletihan atau letih adalah perasaan subjektif keletihan yang mempunyai permulaan yang beransur-ansur. Tidak seperti kelemahan, keletihan dapat dikurangkan dengan masa rehat. Keletihan boleh menyebabkan penyebab fizikal atau mental. Keletihan fizikal adalah ketidakupayaan sementara dari otot untuk mengekalkan prestasi fizikal yang optimum, dan dibuat lebih teruk oleh senaman fizikal yang kuat.[1][2][3] Keletihan mental adalah penurunan sementara dalam prestasi kognitif maksimal yang terhasil daripada tempoh yang berpanjangan aktiviti kognitif. Ia boleh nyata seperti keletihan, kelesuan, atau keletihan perhatian yang diarahkan.[4]
 Pelajar tidur. Pekerjaan yang memerlukan seorang individu untuk bekerja berjam-jam atau menetap semalaman boleh menyebabkan keletihan. | |
| ICD-10 | R53 |
|---|---|
| ICD-9 | 780.7 |
| DiseasesDB | 30079 |
| MedlinePlus | 003088 |
| MeSH | D005221 |
Secara perubatan, kelelahan adalah gejala yang tidak spesifik, yang bermaksud bahawa ia mempunyai banyak sebab yang mungkin dan mengiringi banyak keadaan yang berbeza. Keletihan dianggap sebagai gejala, bukannya tanda, kerana ia adalah perasaan subjektif yang dilaporkan oleh pesakit, bukannya objektif yang dapat diperhatikan oleh orang lain. Keletihan dan 'perasaan keletihan' sering keliru.[5]
Rujukan sunting
- ^ Gandevia SC (1992). "Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue". Sports Medicine. 13 (2): 93–8. doi:10.2165/00007256-199213020-00004. PMID 1561512.
- ^ Hagberg M (1981). "Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise". Journal of Applied Physiology. 51 (1): 1–7. PMID 7263402.
- ^ Hawley JA, Reilly T (1997). "Fatigue revisited". Journal of sports sciences. 15 (3): 245–6. doi:10.1080/026404197367245. PMID 9232549.
- ^ Marcora SM, Staiano W, Manning V (January 2009). "Mental fatigue impairs physical performance in humans". Journal of Applied Physiology. 106 (3): 857–864. doi:10.1152/japplphysiol.91324.2008. PMID 19131473.
- ^ Berrios GE (1990). "Feelings of fatigue and psychopathology: a conceptual history". Compr Psychiatry. 31 (2): 140–51. doi:10.1016/0010-440X(90)90018-N. PMID 2178863.
Bacaan lanjut sunting
Byung-Chul Han: Müdigkeitsgesellschaft. Matthes & Seitz, Berlin 2010, ISBN 978-3-88221-616-5. (Philosophical essay about fatigue as a sociological problem and symptom).
- Danish edition: Træthedssamfundet. Møller, 2012, ISBN 9788799404377.
- Dutch edition: De vermoeide samenleving. van gennep, 2012, ISBN 9789461640710.
- Italian editions : La società della stanchezza. nottetempo, 2012, ISBN 978-88-7452-345-0.
- Korean edition: 한병철 지음 | 김태환 옮김. Moonji, 2011, ISBN 9788932023960.
- Spanish edition: La sociedad del cansancio. Herder Editorial, 2012, ISBN 978-84-254-2868-5.
Pautan luar sunting
| Wikimedia Commons mempunyai media berkaitan Keletihan |