Dilema (Yunani: δί-λημμα "proposisi berganda") merupakan satu masalah yang mengaitkan dua kemungkinan, mana kedua-duanya boleh dikatakan boleh diterima. Satu dalam kedudukan ini telah secara tradisional digambarkan sebagai "diluah mati emak ditelan mati bapa".

Dilema juga digunakan sebagai peranti retorik, dalam bentuk yang "anda mesti menerima sama ada A atau B"; di sini A dan B akan menjadi usul setiap membawa kepada beberapa kesimpulan lagi. Digunakan dengan tidak betul, ia menjadi suatu dikotomi palsu, sebuah kesilapan.