Semakan pada 13:30, 2 Oktober 2013 sunting 110.159.245.181 (bincang) →‎Sejarah ← Suntingan sebelumnya		Semakan pada 13:33, 2 Oktober 2013 sunting batalkan Yosri (bincang \| sumb.) Birokrat, Penyelia 245,308 suntingan k Membalikkan suntingan oleh 110.159.245.181 (Perbincangan) kepada versi terakhir oleh Yosri Suntingan berikutnya →
Baris 3: === <big>Wushu</big> === == Sejarah == Wushu atau kungfu merupakan seni bela diri yang berkembang di Cina sejak ribuan tahun lalu. ''Teks condong''Pada waktu itu seni bela diri ini muncul ~~kerana~~karena ada kebutuhan dari masyarakat untuk menghadapai gangguan binatang buas dan mencari makan. Wushu dalam bahasa Cina ~~ertinya~~artinya seni perang. Ada banyak aliran dalam wushu tapi secara garis besar wushu dapat dibagi dua golongan, yaitu Uay Kung (Gwa Kang) dan Nei Kung (Iwee kang). Pada Uay Kung unsure kekerasannya lebih besar (70%) dibandingkan kelemasan. Sementara itu Nei Kung hampir seluruhnya menggunakan kelemasan. === <small><big>GAYA YANG DIPERTANDINGKAN</big></small> === Baris 21 ⟶ 22: === <big>Qi Gong</big> === == Sejarah == Qigong adalah sejenis terapi senaman tradisional cina untuk tujuan peningkatan kesihatan dan kesejahteraan. Qigong kadang-kadang dieja sebagai “Chi Gong” atau “Chi Kung” yang kesemuanya bermaksud senaman pernafasan (Zhong, 1984). “Qi” bermaksud “pernafasan” dan “tenaga utama” (Tang, 1994). Pernafasan adalah aspek utama dalam pelaksanaan Qigong sebab mengikut kaum Cina, udara adalah pengangkutan utama tenaga hayat. Senaman Qigong ini adalah gabungan senaman (Mann, 1971). pernafasan, memberi ketenangan dan meditasi (meditation).

Seni mempertahankan diri dari Cina: Perbezaan antara semakan