Vitamin B: Perbezaan antara semakan
Kandungan dihapus Kandungan ditambah
Mencipta laman baru dengan kandungan 'vitamin b is vitamin b lol :)' |
Meletakkan maklumat penting |
||
Baris 1:
[[Fail:B vitamin supplement tablets.jpg|thumb|Tablet [[multivitamin|makanan tambahan vitamin]] B]]
'''Vitamin B''' merupakan kumpulan [[vitamin]] larut air yang memainkan peranan penting dalam [[metabolisme]] [[sel (biologi)|sel]]. Walaupun vitamin ini mempunyai nama yang sama, kajian oleh pakar perubatan telah menunjukkan bahawa vitamin ini berbeza dari segi penghasilan [[kimia]]nya serta wujud bersama dalam makanan. Secara umumnya, makanan tambahan sebanyak lapan buah dirujuk kepada '''vitamin B kompleks'''. Makanan tambahan vitamin B tunggal merujuk kepada setiap nama yang tersendiri untuk setiap vitamin (contohnya, B<sub>1</sub>, B<sub>2</sub>, B<sub>3</sub>, dan sebagainya).
==Senarai vitamin B==
* '''Vitamin B<sub>1</sub>''' ([[tiamina]])
* '''Vitamin B<sub>2</sub>''' ([[riboflavin]])
* '''Vitamin B<sub>3</sub>''' ([[niasin]] atau [[niasinamida]])
* '''Vitamin B<sub>5</sub>''' ([[asid pantotenik]])
* '''Vitamin B<sub>6</sub>''' ([[piridoksin]], [[piridoksal]], atau [[piridoksamina]], atau [[piridoksina hidroklorida]])
* '''Vitamin B<sub>7</sub>''' ([[biotin]])
* '''Vitamin B<sub>9</sub>''' ([[asid folik]])
* '''Vitamin B<sub>12</sub>''' ([[kobalamin]] pelbagai; umumnya sebagai [[sianokobalamin]] dalam makanan tambahan vitamin)
{{tunas}}
[[Kategori:Vitamin B]]
| |||