Aonori

Aonori (アオノリcode: ja is deprecated ; 青海苔code: ja is deprecated ) atau parae (파래code: ko is deprecated ) adalah rumpai laut boleh dimakan yang diperolehi daripada beberapa spesies dalam genus Monostroma dan Ulva (Ulva prolifera, Ulva pertusa, Ulva intestinalis) yang dituai di kawasan-kawasan teluk Jepun, Korea dan Taiwan.

Raw parae (green laver)

Rumpai ini kaya dengan zat galian termasuk kalsium, magnesium, litium, vitamin serta asid amino seperti metionina.